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NOW SPORTS Magazin Juli 2016

Gesundes Frühstück mit Müsli

Ein ausgewogenes Frühstück ist der beste Start in den Tag und macht gesünder.

Ob für die Gesundheit oder für das Aussehen - Gründe, weshalb Frauen ein effektives Muskelaufbautraining betreiben sollten.

Mit diesen Superfoods pusht man den Fettabbau und versorgt den Körper mit allen wichtigen Vitaminen.

Studien belegen: Wer mit 30 anfängt zu trainieren, profitiert im Alter davon.

Grillgemüse gesund und lecker

Gemüsespieße als gesunde Alternative zu Steak und Würstchen